Tous les lundis à 20h, L’aquagym avec la 7ieme c’est 1h15 pour déstresser entre filles.

Gym post-natale, remise en forme, renforcement musculaire et cardio.

Un programme dynamique sur des mixes musicaux avec une bonne ambiance assurée !

Conseillé aux mamans voulant retrouver une tonicité musculaire après l’accouchement et échanger entre elles.

Mais également pour celles qui souhaitent se remettre en forme ou garder leur tonus avec des exercices variés, dynamiques et du matériel adapté fourni.